PSYCHOTHERAPIE (nach Heilpraktikergesetz)
Psychotherapie/ Gestalttherapie
Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
Eine Psychotherapie lohnt sich, wenn Sie
- sich häufig lustlos und erschöpft oder angespannt, unruhig und gereizt fühlen
- unter zu hohem Leistungsdruck durch sich selbst oder andere stehen
- unter Angst, Panikgefühlen oder Depression leiden
- noch heute durch Kindheitserlebnisse oder spätere Erfahrungen als Erwachsene*r belastet sind
- an psychosomatischen Beschwerden leiden (bitte vorher ärztlich abklären lassen)
- durch private oder berufliche Konflikte belastet sind oder immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster geraten, die Ihnen nicht gut tun
- an geringem Selbstwert oder Schuldgefühlen leiden und sich schwer tun, nein zu sagen
- durch eigene Erkrankung oder durch den Verlust oder die Erkrankung eines nahestehenden Menschen belastet sind
- auf einem spirituellen Weg schwierige Erfahrungen gemacht haben
- sich einsam fühlen, aber befriedigende Kontakte und Nähe zu anderen nicht so recht gelingen wollen.
Wenn Sie ein Anliegen haben, das hier nicht aufgeführt ist, bespreche ich gerne mit Ihnen, ob Sie damit bei mir richtig sind oder eine andere Anlaufstelle für Sie geeigneter sein könnte.

PSYCHOTHERAPIE (nach Heilpraktikergesetz)
Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
Eine Psychotherapie lohnt sich, wenn Sie
- sich häufig lustlos und erschöpft oder angespannt, unruhig und gereizt fühlen
- unter zu hohem Leistungsdruck durch sich selbst oder andere stehen
- unter Angst, Panikgefühlen oder Depression leiden
- noch heute durch Kindheitserlebnisse oder spätere Erfahrungen als Erwachsene*r belastet sind
- an psychosomatischen Beschwerden leiden (bitte vorher ärztlich abklären lassen)
- durch private oder berufliche Konflikte belastet sind oder immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster geraten, die Ihnen nicht gut tun
- an geringem Selbstwert oder Schuldgefühlen leiden und sich schwer tun, nein zu sagen
- durch eigene Erkrankung oder durch den Verlust oder die Erkrankung eines nahestehenden Menschen belastet sind
- auf einem spirituellen Weg schwierige Erfahrungen gemacht haben
- sich einsam fühlen, aber befriedigende Kontakte und Nähe zu anderen nicht so recht gelingen wollen.
Wenn Sie ein Anliegen haben, das hier nicht aufgeführt ist, bespreche ich gerne mit Ihnen, ob Sie damit bei mir richtig sind oder eine andere Anlaufstelle für Sie geeigneter sein könnte.
Das können Sie in einer Therapie erreichen

Einzeltherapie
Mit therapeutischer Unterstützung können Sie:
- Ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern und sich (wieder) lebendig und selbstbestimmt fühlen
- Ihre seelischen Beschwerden verringern oder teils ganz abklingen lassen
- lernen, eigene Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und dafür einzutreten, sowie mit Konflikten konstruktiv umzugehen
- vergangene belastende oder traumatische Erlebnisse verarbeiten und in neue Lebens-Räume hineinwachsen
- lernen, sich selbst wertzuschätzen und auch ungeliebte Seiten von sich zu akzeptieren
- Ihre Fähigkeiten erweitern, befriedigende Kontakte zu knüpfen und sich mit anderen verbunden zu fühlen
- lernen, Ihre Ängste zu vermindern, um sich in der Welt sicher und aufgehoben zu fühlen
- einen heilsamen Umgang mit Belastungen und körperlichen Erkrankungen entwickeln, die nicht zu ändern sind
- Ihre Lebensfreude (wieder)entdecken.

Gruppentherapie
Gruppentherapie biete ich in Form von therapeutischen Workshops und Seminaren an. Diese sind nach einem Vorgespräch mit mir offen für alle Interessierten. Eine therapeutische Gruppe kann entweder eine Möglichkeit zur Selbsterfahrung oder eine bereichernde Ergänzung zur einer Einzeltherapie sein.
Für viele ist die Vorstellung, sich in einer Gruppe mit zunächst unvertrauten Menschen zu öffnen, aufregend bis schwer vorstellbar. Doch genau darin liegen die Vorteile einer Gruppe: Sie können die Erfahrung machen, mit den eigenen Problemen nicht alleine zu sein und von anderen damit angenommen und verstanden zu werden. So entsteht meist verblüffend rasch eine vertrauensvolle Atmosphäre, die Ihnen neue und heilsame Erfahrungen mit sich selbst und anderen ermöglicht.
Darin unterstützt werden Sie durch angeleitete körperorientierte, imaginative und gestalttherapeutische Methoden. Diese wechseln sich ab mit offener Gruppenarbeit, in der Sie Ihr Anliegen mit meiner und mit der Unterstützung der Gruppe bearbeiten können. So können sich festgefahrene Spannungsfelder lockern und bisher undenkbare neue Lösungswege öffnen.
Aktuelle Gruppenangebote finden Sie hier: Seminare und Gruppen.

Wartezeit auf einen freien Therapieplatz nutzen
Suchen Sie wie so viele andere auch mühevoll nach einem von der Krankenkasse bezahlten freien Therapieplatz? Während meiner langjährigen Tätigkeit in der Integrierten Versorgung für psychisch kranke Menschen (eine ambulante Leistung einiger Krankenkassen) habe ich zahlreiche Klient*innen während der Wartezeit auf einen freien Platz begleitet. Viele haben dadurch die Erfahrung gemacht, dass die Zeit bis zur kassenfinanzierten Therapie kein leidvolles Durchhalten werden muss, sondern sinnvoll genutzt werden kann.
Wollen Sie sofort erste Schritte auf dem Weg zur Stabilisierung und Genesung gehen? Ich biete Ihnen:
- Kurzfristige Termine auf Selbstzahlerbasis für die Dauer der Wartezeit und damit Planbarkeit der Kosten
- Zeitnahe Entlastung und Stabilisierung bei psychischer Erkrankung und in akuten Krisen
- Aufklärung über die Erkrankung und den Umgang damit (Psychoedukation)
- Unterstützung beim Übergang zum/zur Psychotherapeut*in mit Kassensitz, auf Wunsch Übergabe oder gemeinsames Dreiergespräch über die bisher erreichten Schritte.

Berufskolleg*innen/ Lehrtherapie (DVG-anerkannt)
- Lehrtherapie
Sie sind in psychotherapeutischer Ausbildung bzw. in Beratungs- oder Coaching-Ausbildung und möchten eigene einschränkende Verhaltensmuster und Konflikte bearbeiten, so dass Sie mehr von Ihrer Ausbildung profitieren und sich persönlich weiterentwickeln können.
Hinweis für Kolleg*innen in Ausbildung bei einem Mitgliedsinstitut der Deutschen Gesellschaft für Gestalttherapie (DVG): Die Therapie bei mir ist als Lehrtherapie anerkannt.
- Berufsbegleitend
Sie haben eine entsprechende Ausbildung bereits abgeschlossen und möchten eigene Themen bearbeiten, die Ihnen die Arbeit mit Klient*innen oder Patient*innen unnötig erschweren und auf diese Weise zu mehr Freude an Ihrer Arbeit (zurück)finden.
ARBEITSWEISE
Vertrauen und Herausforderung

Nachhaltige Veränderungen und persönliches Wachstum werden dann ermöglicht, wenn wir als Menschen:
- mit unseren Anliegen ernst genommen, gesehen und verstanden werden. So wächst ein gemeinsamer, geschützter und vertrauensvoller Raum in der therapeutischen Beziehung.
- vor diesem verlässlichen Hintergrund immer wieder auf eine klare und ehrliche Art herausgefordert werden. „Alte“ Wege sind leidvoll und unbefriedigend, aber vertraut. Wohlwollend herausfordernde Unterstützung hilft, um sich in wirkliches Neuland vorzuwagen.
Mit dieser Grundhaltung beziehe ich als Gestalttherapeutin den ganzen Menschen ein. Ausgehend von Ihrem Anliegen interessiere ich mich für Ihre ganz eigene Art zu fühlen, zu denken und sich zu verhalten. Sowohl in Bezug auf sich selbst, als auch in Ihren Beziehungen zu Ihrem Umfeld.
Ich arbeite körperorientiert und lade Sie neben dem gemeinsamen Gespräch ein zum achtsamen Wahrnehmen und konkreten Ausprobieren. Dabei fließen zusätzlich zum gestalttherapeutischen Vorgehen auch Methoden aus der Verhaltenstherapie, der Traumatherapie sowie der systemischen Therapie mit ein.
In diesem Zusammenspiel aus direktem Erleben und verstehendem Reflektieren entstehen genau auf Sie abgestimmte und gemeinsam entwickelte neue Wege und Lösungen.
ABLAUF & KOSTEN
Ihr Weg zu mir
Bei Fragen vorab und zur Vereinbarung eines Erstgesprächs setzen Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail mit mir in Verbindung. Darauf folgende Therapiestunden können Sie auch bequem online buchen.
Wesentlich für eine Psychotherapie ist, dass Sie sich sicher und angenommen fühlen können. Das Erstgespräch dient daher dazu, sich gegenseitig kennenzulernen, und Sie gewinnen einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise. Wir klären Ihr Anliegen, und meist wird bereits ein erster Schritt zur Veränderung sichtbar. Wir besprechen eventuelle Fragen sowie die Rahmenbedingungen einer Therapie, und entscheiden dann über eine Zusammenarbeit.
Die Arbeit an einem einzelnen, klar umrissenen Ziel benötigt erfahrungsgemäß eine geringere Stundenanzahl als tiefgreifende persönliche Veränderungsprozesse. Beides lässt sich nicht in ein vorgegebenes Zeitschema pressen. Ich kann Ihnen jedoch nach dem Erstgespräch eine erste Einschätzung der Dauer geben, so dass Sie die Zeit und die Kosten planen können.
Selbstverständlich sind alle Gespräche vertraulich, ich unterliege der Schweigepflicht. Dies umfasst auch Ihre Kontaktaufnahme vorab mit mir.
Ich habe eine Privatpraxis für Selbstzahler auf Basis des Heilpraktikergesetzes.
Mein Honorar für Einzeltherapie beträgt sowohl für das Erstgespräch als auch für nachfolgende Therapiestunden 100 €, eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten.
In Einzelfällen ist nach Absprache eine Reduzierung des Honorars möglich, zum Beispiel für Student*innen.
Private Krankenversicherungen bzw. private Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten für Einzeltherapie, wenn Sie Heilpraktikerleistungen für Psychotherapie mit versichert haben. Bitte klären Sie dies vorab mit Ihrer Versicherung.
Gesetzliche Krankenversicherungen übernehmen die Therapie bei mir nicht. Der Vorteil davon ist, dass Sie so auch keine langen Wartezeiten haben, bis die Therapie beginnen kann. Bei einer selbstfinanzierten Therapie können Ihnen zudem keine Nachteile durch eine psychische Diagnose beim Abschluss einer entsprechenden Versicherung oder einer anstehenden Verbeamtung entstehen.
ABLAUF & KOSTEN
Ihr Weg zu mir
Bei Fragen vorab und zur Vereinbarung eines Erstgesprächs setzen Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail mit mir in Verbindung. Darauf folgende Therapiestunden können Sie auch bequem online buchen.
Wesentlich für eine Psychotherapie ist, dass Sie sich sicher und angenommen fühlen können. Das Erstgespräch dient daher dazu, sich gegenseitig kennenzulernen, und Sie gewinnen einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise. Wir klären Ihr Anliegen, und meist wird bereits ein erster Schritt zur Veränderung sichtbar. Wir besprechen eventuelle Fragen sowie die Rahmenbedingungen einer Therapie, und entscheiden dann über eine Zusammenarbeit.
Die Arbeit an einem einzelnen, klar umrissenen Ziel benötigt erfahrungsgemäß eine geringere Stundenanzahl als tiefgreifende persönliche Veränderungsprozesse. Beides lässt sich nicht in ein vorgegebenes Zeitschema pressen. Ich kann Ihnen jedoch nach dem Erstgespräch eine erste Einschätzung der Dauer geben, so dass Sie die Zeit und die Kosten planen können.
Selbstverständlich sind alle Gespräche vertraulich, ich unterliege der Schweigepflicht. Dies umfasst auch Ihre Kontaktaufnahme vorab mit mir.
Ich habe eine Privatpraxis für Selbstzahler auf Basis des Heilpraktikergesetzes.
Mein Honorar für Einzeltherapie beträgt sowohl für das Erstgespräch als auch für nachfolgende Therapiestunden 100 €, eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten.
In Einzelfällen ist nach Absprache eine Reduzierung des Honorars möglich, zum Beispiel für Student*innen.
Private Krankenversicherungen bzw. private Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten für Einzeltherapie, wenn Sie Heilpraktikerleistungen für Psychotherapie mit versichert haben. Bitte klären Sie dies vorab mit Ihrer Versicherung.
Gesetzliche Krankenversicherungen übernehmen die Therapie bei mir nicht. Der Vorteil davon ist, dass Sie so auch keine langen Wartezeiten haben, bis die Therapie beginnen kann. Bei einer selbstfinanzierten Therapie können Ihnen zudem keine Nachteile durch eine psychische Diagnose beim Abschluss einer entsprechenden Versicherung oder einer anstehenden Verbeamtung entstehen.
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