Achtsamkeit und Stressmanagement

Inhouse-Seminare für Unternehmen und soziale Einrichtungen

Achtsamkeit und Stressmanagement

Inhouse-Seminare für Unternehmen und soziale Einrichtungen

Seminarschwerpunkte nach Absprache:

  • Achtsamkeit und Stressmanagement
  • Achtsame Kommunikation
  • Praktische Übungen zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und deren Integration in den Alltag.

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl verbessern nachweislich das körperliche und psychische Wohlbefinden, die Arbeitszufriedenheit und die Kommunikationsfähigkeit. Das Einfühlungsvermögen sowie die Lernbereitschaft und Kreativität werden erhöht. Die Stressbelastung und die Burnout-Gefährung werden reduziert.

Für Unternehmen, soziale Einrichtungen und andere interessierte Teams biete ich individuell abgestimmte Seminare und Vorträge zu diesen Themen an. Bei Interesse oder Fragen zu einer Veranstaltung in Ihrem Unternehmen rufen Sie mich an oder schreiben mir eine E-Mail. Gerne bespreche ich die Ausgestaltung eines Seminars auch in einem persönlichen Vorgespräch mit Ihnen.

Leitung

Heike Andrea Müller
Gestalttherapeutin

Termin

Nach Vereinbarung.

Ort

In und um Würzburg sowie überregional möglich.

Honorar

Nach Vereinbarung, abhängig von Dauer und Ort der Veranstaltung.

Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.

Wilhelm Busch

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