Achtsamkeitsmeditation – Übungsgruppe
Für Interessierte mit Vorkenntnissen
Achtsamkeitsmeditation – Übungsgruppe
Für Interessierte mit Vorkenntnissen
Sich zuhause regelmäßig Zeit für die Meditationspraxis zu nehmen, fällt vielen Menschen schwer, obwohl der Wunsch danach vorhanden ist. An festen Terminen in der Gruppe zu üben, ist oft leichter.
Sie erhalten zudem Unterstützung bei auftauchenden Fragen und für die Anwendung zuhause.
Heike Andrea Müller
Gestalttherapeutin
nächster Kurs im Frühjahr 2025
jeweils montags von 18.30-20 Uhr
Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24, 97074 Würzburg
Kursgebühr: 67,- €
Ermäßigung über die VHS möglich.
Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt unserer Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden.
Thich Nhat Hanh
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Meine Angebote
Mit gestalttherapeutischer Gruppentherapie, körperorientierten Übungen und inneren Reisen Spannungsfelder zwischen widersprüchlichen Wünschen und Sehnsüchten lockern. Bisher undenkbare neue Sichtweisen und Spielräume entdecken und ausprobieren. Termin: 11. bis 13. Oktober 2024
Mehr erfahrenAchtsamkeitsmeditation – Einführungskurs
Grundlegende Achtsamkeitsmeditationen und Achtsamkeitsübungen für den Alltag erlernen – für Einsteiger und zur Auffrischung nach einer Pause. Kursbeginn: 4. November 2024
Mehr erfahrenAchtsamkeit und Selbstmitgefühl
Individuell abgestimmte Seminare für Selbsthilfegruppen, Selbsthilfekontaktstellen und andere interessierte Gruppen. Termin: Nach Vereinbarung.
Mehr erfahrenAchtsamkeit und Stressmanagement
Individuell abgestimmte Seminare für Unternehmen und soziale Einrichtungen rund um die Themen Achtsamkeit und Stressmanagement. Termin: Nach Vereinbarung.
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