Achtsamkeitsmeditation – Übungsgruppe

Für Interessierte mit Vorkenntnissen

Achtsamkeitsmeditation – Übungsgruppe

Für Interessierte mit Vorkenntnissen

Sich zuhause regelmäßig Zeit für die Meditationspraxis zu nehmen, fällt vielen Menschen schwer, obwohl der Wunsch danach vorhanden ist. An festen Terminen in der Gruppe zu üben, ist oft leichter.

Deshalb liegt der Schwerpunkt dieser Übungsabende auf gemeinsamen, angeleiteten Achtsamkeitsübungen, bei denen Sie die Wirkung einer achtsamen Haltung erfahren und vertiefen können.

Sie erhalten zudem Unterstützung bei auftauchenden Fragen und für die Anwendung zuhause.

Leitung

Heike Andrea Müller
Gestalttherapeutin

Termin

20. Juni bis 11. Juli 2022, vier Abende
jeweils montags von 18.30-20 Uhr

Ort

Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24, 97074 Würzburg

Kursgebühr: 82,- €

Ermäßigung über die VHS möglich.

Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt unserer Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden.

Thich Nhat Hanh

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