Mut zur Selbstfürsorge!

Bin ich egoistisch, wenn ich für mich selbst sorge? Darf ich meine Bedürfnisse und Grenzen wirklich ernst nehmen? Wie kann ich zu mir selbst immer noch freundlich  sein, wenn etwas schiefgeht?
Mit einer abwechslungsreichen Mischung aus praktischen Erfahrungen und motivierenden Studienergebnissen gehen wir diesen Fragen und alltagstauglichen Antworten auf den Grund.

…und erfahren, dass ein „Ja“ zu dir auch anderen gut tun kann.

Bei Fragen zum Workshop schreibe mir gerne oder ruf mich an – ich freue mich auf dich!